Warum weniger trinken nicht funktioniert
Die meisten Menschen mit Alkoholproblemen sagen denselben Satz: „Ich trinke einfach weniger.“
Genau hier beginnt oft die größte Selbstlüge.
Denn Alkoholabhängigkeit bedeutet selten, dass jemand morgens Wodka trinkt. Viel häufiger beginnt sie leise: mit Routinen, Gewohnheiten und dem ständigen Gedanken, jederzeit aufhören zu können.
Irgendwann geht es nicht mehr darum, ob man trinken will. Sondern nur noch darum, wie lange man es ohne Alkohol aushält.
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